アイスブレイク集

フープリレー

フープリレー
ジャンル
イニシアティブ系
対象人数
6~12人
対象年齢
年齢問わずできるもの

アイスブレイクルール

《概要》
1つの内側を向いた円を作り、手をつなぐ。一か所で一度、手をほどいてもらい、手と手の間にフープをいれる。手を離さずに、1周させてタイムを縮めていくアクティビティ。

《準備するもの》
・フラフープ
・鳴りもの
・ストップウォッチ

《ファシリテーターの声かけ》
【1】きれいな円を作ってください。
【2】両隣の人と手をつないでください。
【3】手と手の間に、フラフープを1ついれます。
【4】ここから、手を離さずに、1人1回フープをくぐって1周させてください。
(試しにやってもらう)
【5】実は今、タイムを計っていました。ただ今のタイムは、『○○秒です』
【6】もっと早くできそうですか。
【7】では、今から15分後に、このチームの最速タイムを出してください。
【8】ルールは、1人1回通ること、手を離さないこと、です。
【9】15分間は、話し合いも練習もして大丈夫です。もしタイムを計ってほしい場合は、ファシリテーターに声をかけてください。
【10】では、15分間スタートします。

《バリエーション》
・『5分間×3セット』などチャレンジの時間を区切ってやる。
・チームの目標タイムを、自分たちで決めてもらい挑戦する。
・ある程度やった後に、『1人1秒を切る』という目標を提示する。

ワンポイントアドバイス

イニシアティブ系のアクティビティの最初にやることが多いです。
全体の雰囲気をつかみやすく、どんな人がいて、どんな声かけをしているのかをつかみやすいです。
タイムが縮まっていくのが、目に見えるので、参加者のモチベーションが上がりやすいです。


計測したタイムは、紙などに書いて、経過が目に見えるようにしておくと、目標の共有に繋がったりするので良いと思います。

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